這么刷牙,牙齒真的會斷的

摘要:北京時間2019-06-19 11:18 阿旺說牙為您報道關于【這么刷牙,牙齒真的會斷的】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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與普通蛀牙不同

出現這種情況

你的牙齒危險了!

醫學上稱之為“楔狀缺損”!

這種橫槽就是“楔狀缺損”!

為何出現楔狀缺損?

原來是橫向刷牙惹的禍!

橫向刷牙的習慣,是牙齒一顆顆掉了的“罪魁禍首”。

醫生表示,橫著刷牙特別是橫著使勁刷牙,時間長了,易造成牙齒頸部的楔狀缺損損害,牙齒表面刷出一道道槽溝,進而形成牙髓炎、牙疼、牙變色、牙變死等。

此外,酸、細菌、擠壓的作用,也會造成牙齒“楔狀缺損”。楔狀缺損該如何治療?

癥狀較輕者:

對于組織缺損較少且無酸痛癥狀者,局部不需要特殊處理。但要避免橫刷,并選用較軟的牙刷和磨料較細的牙膏。

缺損較重者:

可選用與牙齒顏色近似又有一定粘接性的復合樹脂或玻璃離子粘固粉等將楔狀缺損補好,以防繼續發展。

重度缺損而引起牙髓炎、根尖炎的患者,要及時進行治療。對于牙折者,根面好的行根管治療后,作接冠術、樁冠或拔牙。

溫馨提示:其實當你感覺到牙齒不適、酸痛等癥狀時,問題已經相當嚴重了。平時我們可以做下自檢:對著鏡子,看看牙齒頸部有沒有小的缺損。除了橫向刷牙,我們也應該避開這幾種刷牙方式:

1.冷水刷牙

冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛,而且不利于牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。

建議:刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好。

2.刷牙使勁大

刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。

建議:200克的力量就足夠,大約相當于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

建議:刷牙不少于2分鐘。先漱口,濕潤有利于牙膏中有效成分起作用,從門牙開始細致地豎向刷干凈,尤其是齒縫和牙齒內側等容易忽視的地方。

由于牙菌斑的生長周期是12-24小時,所以即使出差在外,24小時也至少要刷牙一次。

4.刷牙時間不對

每天早起刷牙,然后吃早餐。這樣的結果是,牙膏里的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子里。

建議:飯后20分鐘刷牙。起床后清水漱口,吃早飯,飯后20分鐘刷牙才是最健康的。尤其在喝了酸性飲料或吃了酸性水果后,最好在20分鐘后等這些物質對牙齒的影響過去后再刷牙,避免對牙齒表面造成更大的傷害。

5.刷牙后漱口次數太多

牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齒的表面來形成保護層,保持一段時間細菌不會快速生長,過多漱口就沒有這個作用了。有人還會用清水再刷一次牙,這是幫細菌傷害自己牙齒的傻行為。

建議:1次漱口10秒就夠。實驗發現,刷牙后當我們吐出第一口漱口水的時候,95%的有效成分都被吐掉了,第二口又會吐出剩余5%中的95%。

所以用牙膏刷牙后漱口一次就可以了,漱口時間保持10秒左右就好。

6.熬夜、喝水少

這些情況會導致齲齒高發。現在的人對著電腦的時間多,開口說話的時間少,唾液的分泌也會相應減少。

唾液有平衡口腔生態的功能,晚上11點以后人們的口腔環境會開始進入干燥期,而口腔干燥會使細菌滋生。

建議:多喝綠茶和清水。綠茶除了補充水分,其中含有的氟化物還能保護牙齒不被細菌侵害。

7.用大牙刷刷得干凈

每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。

建議:選擇一把大小合適的牙刷,牙齒頭的大小應該等于2個半到3個牙齒的寬度。


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