哪些人不宜喝牛奶?

摘要:北京時間20190628關于【哪些人不宜喝牛奶?】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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3類人不宜喝牛奶

(1)對牛奶過敏者

牛奶過敏是常見的食物過敏反應。牛奶中的某種蛋白可成為人體胃腸道的過敏原,引起機體免疫反應,刺激炎性物質的產生,導致腹痛、腹脹、腹瀉的發生,甚至出現哮喘、蕁麻疹等。

(2)乳糖不耐受者

有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶,使牛奶中的乳糖不能轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用,而是直接進入大腸,使腸腔滲透壓升高,大腸粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸,使腸道pH下降,從而刺激大腸,造成腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

(3)有胃腸道疾病者

腸易激綜合征、反流性 食管炎、胃食管反流病、膽

囊炎、胰腺炎患者,盡量不要喝牛奶。牛奶可降低反流性食管炎、胃食管反流病患者食管括約肌的張力,加重胃液反流。在腸易激綜合征患者高度敏感的腸道中,牛奶可成為致敏源,導致過敏的發生。

喝牛奶的禁忌:

老年人不宜多喝牛奶

牛奶雖是補鈣良品,但對于老年人來說,不宜多喝。主要原因是:牛奶所含的乳糖在乳糖酶的作用下可分解成半乳糖,過多的半乳糖沉積在眼睛的晶狀體上,會影響晶狀體的正常代謝,使晶狀體發生病變,透明度降低,可促進老年性白內障的發生。


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