雙手這樣捏一捏,比跑10公里步還管用,血管通暢氣色好!

摘要:北京時間20190628關于【雙手這樣捏一捏,比跑10公里步還管用,血管通暢氣色好!】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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手指這樣捏一捏,血管通暢氣色好!

1.大拇指——眼睛

大拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨。每天刺激這三個穴道兩次,老年人可緩解眼花現象,年輕人可舒緩眼部疲勞,少年兒童可有效預防近視。

另外:經常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病;經常按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發病率。

2.食指——胃、腸

3.中指——心

中指主管人的“心”,對應人體心包經。經常刮刮中指,可以緩解心包不好的問題,如暈車、失眠等。按捏中指根部外側部位,可以刺激其能夠正常分泌出睡眠激素,有效緩解大腦疲勞、失眠癥狀。

4.無名指——肺

5.小指——腎

小志主管人的“腎臟”,經常按壓左手小指第三個關節內側部位,可以起到預防腎虛、補腎養陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。


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