為什么癌癥容易盯上胖子呢

摘要:北京時間20200120關于【為什么癌癥容易盯上胖子呢】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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此次,科學家們又進一步明確了更為青睞“肥胖一族”的腫瘤,分別是:食道癌、胰腺癌、結直腸癌、子宮癌、腎癌和乳腺癌。此外,小腸癌、膽囊癌、喉癌、膀胱癌、子宮頸癌、卵巢癌、腦瘤、淋巴瘤等與肥胖也有一定關系。

陳君石建議:“每個人都應該在正常體重范圍內盡可能地瘦,將體質指數(BMI)控制在21—23之間,中國人則應保持更低,在18.5—23之間。并且保證10年內超重或肥胖人群的比例不超過目前水平。”

“更值得提醒的是,兒童肥胖也會給日后罹患癌癥埋下隱患。”天津腫瘤醫院兒童腫瘤科主任閆杰說,英國研究表明,相對于正常體重的兒童,越胖的孩子日后患胰腺癌、膀胱癌、肺癌、呼吸道癌癥和口腔癌等的幾率會越高。“走在大街上,‘小胖墩’越來越多,他們的生活方式大多不健康,吃洋快餐、膨化食品,喝碳酸飲料,缺乏運動。殊不知,這些都為日后患上腫瘤埋下了‘定時炸彈’”。

根據調查,約30%男性腫瘤和60%女性腫瘤的發生與營養因素密切相關,大量食用蔬菜和水果便可以明顯降低癌癥發生的危險,可使癌癥總體發生率降低約50%,對預防胃癌、結腸癌、肺癌、口腔癌、喉癌的發生,更有幫助。“每天各類水果最好能吃到400克,蔬菜次之;多喝水,少喝酒和含糖飲料;限制紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)攝入,避免加工的肉制品。”


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