晚上寶寶睡不安穩,總是半夜醒來哭鬧,及時改善才能健康成長

摘要:北京時間20200120關于【晚上寶寶睡不安穩,總是半夜醒來哭鬧,及時改善才能健康成長】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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日出而作,日落而息,人們從古至今都在遵循的一個規律。人類從生理上看,是適合白天進行各種活動的,晚上就主要用來休息和睡眠。除了一些有特殊情況的人,大多數人都堅持著這一點。不過在大家都還是小嬰兒的時候,估計都是少不了在晚上大哭大鬧的。相信身為寶爸寶媽的人,絕對是深有體會。好不容易把孩子哄睡著了,過了一段時間,又會開始大哭,經常一晚上的覺分好幾次睡。

最讓寶爸寶媽頭疼的事情,就是寶寶還不能用語言表達自己的想法,無論自己是因為什么睡不著的,都是用哭來告訴爸爸媽媽。于是寶爸寶媽必須要像猜啞謎一樣搞清楚寶寶為什么哭,才能夠讓寶寶重新睡著,不然的話,孩子和大人都會休息不好。小編在這里給大家總結以下幾個常見的原因,方便大家到時候做個排除法,一個一個找,這樣總比瞎猜效率要高。

首先就是寶寶因為各種生理原因不舒服了,也許是肚子餓了,也許是大小便之后改換紙尿褲了。如果孩子生了病,寶爸寶媽還不知道,孩子也會用這種方式來提醒爸爸媽媽自己不舒服。這就需要寶爸寶媽仔細觀察孩子的動作,摸摸體溫之類的,來確定是由什么引起的。

其次就是外界環境把寶寶吵醒了,孩子的感官是比大人要強的,發生了什么事,往往家長還在睡夢之中,孩子就已經醒了。有些家長為了方便起來,直接開著燈睡覺,但這樣反而讓孩子更容易醒,省了開燈關燈那一點點的工夫,卻讓孩子和自己失去了充足的睡眠,實在是不應該。

還有可能是寶寶在白天已經睡夠了,晚上實在是睡不著,一睜眼眼前一片漆黑,也沒有爸爸媽媽陪自己,就大哭大鬧了。要改善這種狀況,白天的時候就應該多和孩子玩一玩,讓孩子把睡覺的時間集中在晚上,這樣孩子也開心了,爸媽也能睡個好覺了。

最后有一種可能就是寶寶已經習慣吃夜奶了,到了時間自然而然就醒過來了。盡管這個時候孩子或許根本就不餓,但生物鐘還是會讓寶寶醒過來。同樣還是醒來之后看不到爸爸媽媽,孩子就會哇哇大哭,來引起爸媽的注意。這種情況也沒有什么好的辦法,只能一點一點讓孩子戒掉夜奶,孩子習慣了,這種情況自然也就不會有了。


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