一個小動作,打通這條經絡,耳鳴、心煩、失眠全沒了

摘要:北京時間20200120關于【一個小動作,打通這條經絡,耳鳴、心煩、失眠全沒了】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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三焦的生理特性

1、上焦如霧:上焦如霧是指上焦主宣發衛氣,敷布精微的作用。

上焦接受來自中焦脾胃的水谷精微,通過心肺的宣發敷布,布散于全身,發揮其營養滋潤作用,若霧露之溉。故稱“上焦如霧”。因上焦接納精微而布散,故又稱“上焦主納”。

2、中焦如漚:中焦如漚是指脾胃運化水谷,化生氣血的作用。

胃受納腐熟水谷,由脾之運化而形成水谷精微,以此化生氣血,并通過脾的升清轉輸作用,將水谷精微上輸于心肺以濡養周身。

因為脾胃有腐熟水谷、運化精微的生理功能,故喻之為“中焦如漚”。因中焦運化水谷精微,故稱“中焦主化”。

3、下焦如瀆:下焦如瀆是指腎、膀胱、大小腸等臟腑主分別清濁,排泄廢物的作用。

下焦將飲食物的殘渣糟粕傳送到大腸,變成糞便,從肛門排出體外,并將體內剩余的水液,通過腎和膀胱的氣化作用變成尿液,從尿道排出體外。

這種生理過程具有向下疏通,向外排泄之勢,故稱“下焦如瀆”。因下焦疏通二便,排泄廢物,故又稱“下焦主出”。

綜上所述,三焦關系到飲食水谷受納、消化吸收與輸布排泄的全部氣化過程,所以三焦是通行元氣,運行水谷的通道,是人體臟腑生理功能的綜合,為“五臟六腑之總司”(《類經附翼.求正錄》)。

中老年人有多種疾病的主要原因是“病機叢雜,虛實互現,多臟受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。

上焦不通:就會造成經絡淤堵,氣血凝滯,出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。

中焦不通:就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產后風、老寒腰及腸胃疾病等。

下焦不通:肝腎功能受阻,就會造成男性腎虛、前列腺疾病,女性氣虛血虧引起更年期綜合癥以及婦科炎癥。

打通三焦的簡單方法

三焦經動態圖

除了視頻中介紹的”倒拽牛尾“的拉經方法,還有一個打通三焦經的簡單方法,就是拍。

每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。分別用左右手從對側肩膀開始,沿著胳膊外側的三焦經行走路線,往下拍打。動作快慢一樣,一直拍打到手腕。拍打時可以稍微用力達到震動經絡的作用。每次至少要拍到八分鐘往上,拍完之后再用食指按揉。陽池穴按摩三分鐘。一定要堅持三個月以上才能完全打通。


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