如何養育青春期的孩子,大人輕松,孩子健康又快樂

摘要:北京時間20200120關于【如何養育青春期的孩子,大人輕松,孩子健康又快樂】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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這位媽媽提出的問題,是青春期的男孩女孩經常會遇到的問題,青春期對于孩子來說,不光面臨著一些心理上的挑戰,還有學習上的問題,有的時候還會出現一些健康問題。除了剛才說到的神經性厭食,其實還有很多健康的問題,比如暴食癥,一下子吃得太多,長的特別胖。

所以家長除了特別關注孩子的學習問題,更要關注青春期孩子的一些健康問題。

那么影響青春期孩子健康問題的因素有三點: 首先和家庭因素相關 ,這樣的孩子往往是生活在管教特別嚴,或者管教的方式比較粗暴的家庭中。

比如說剛剛說到的那個女孩,她媽媽對她的要求特別嚴格,家長的養育方式要么過度保護,要么對孩子控制比較多,完全聽大人的,而在情感上又跟孩子離得比較遠,這樣就容易出現這些問題。

其次是 和心理因素 密切相關,身體的健康問題其實和心理問題互相連接在一起的,不論說厭食癥還是暴食癥,各種各樣的情緒障礙,都是因為人際關系、學習壓力、親子關系等等的一些問題導致。

再有就是 和文化因素有很大的關系,比如說現在都是以瘦為美,很多明星、雜志上的模特都很瘦,處于青春期的孩子很在乎自己的形象,這個時候他們就會特別的在意自己是不是也很瘦等等。

怎樣避免青春期的健康問題呢?

第一,家長就要熟悉了解孩子身體健康的各項指標,很多家長往往覺得孩子長大了,正是健康向上的時候,不像小時候體弱多病,就會不太關注各項指標,但孩子到了青春期,家長要特別關注。

第二,要給孩子一些健康安全方面的提示,多跟孩子嘮叨些健康小常識。

第三,要多發現孩子的長處,并鼓勵他。健康問題和心理因素有很大的關系,這樣的孩子容易不自信,容易對自己的形象特別在意,那么如果家長能夠多發現他的長處,鼓勵他,讓他產生自信,自我接納程度就會高一些。

第四,家長還要愛孩子本來的樣子,和別人家孩子相比,自己家孩子也許不那么好看,也許不那么苗條,也許不那么擅長運動,說不定還有點笨笨的,家長都要無條件的去愛自己的孩子,尤其要愛孩子這種本來的模樣。


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