胃不好要從飲食上注意 應盡量避免吃酸性水果

摘要:北京時間20200120關于【胃不好要從飲食上注意 應盡量避免吃酸性水果】的具體情況和說明,讓www.iolgef.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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胃不好的人可以泡桂花茶喝,把干桂花加點紅糖,泡進紅茶中。桂花溫中散寒、暖胃止痛;紅糖健脾暖胃、活血化瘀;紅茶則有暖脾胃、助消化的功能。

一些酸性水果,如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此盡量少吃或不吃。

胃不好的人,可以有意識地選擇一些暖胃的蔬菜品種,比如南瓜,其中含有豐富的果膠成分,能夠保護胃部不受刺激;胡蘿卜,能夠增強脾胃抵抗力;甘藍,不僅能抵抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍,降低病變幾率。


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